Мир сна будоражит человеческие умы с самых древних пор и по настоящее время. Всё это связано непосредственно с тем, что объяснить это весьма сложно. Лучшие умы своего времени пытались объяснить психологию сна, выявить что же всё-таки влияет на наши сновидения. Но пока никаких предпосылок к появляению того, что можно было бы называть истинной правдой нет.
Но несмотря на это, существует множество практик, которые хотят убедить нас в том, что сон человека это способ осознать себя. Особенно широко применяются эти 10 лучших способов осознать себя во сне. Осознание себя во сне важный элемент на пути к объяснению человеческой природы, ведь сон человека — это то, та стезя, которая должна быть в этих целях изучена гораздо более полно, чем сейчас.
Осознание себя во сне непрерывно связано с таким понятием как «осознанные сновидения». Осознанное сновидение — это такой сон, в котором человек понимает, что спит и может воздействовать на сценарий своего сна. Такие сны часто становятся объектами исследований у многих учёных. Существует огромное количество практик, которые обещают нам то, что мы сможем видеть со сне, то что захотим. Но как показывает опыт, всё гораздо сложнее. Ведь подобные практики созданы в основном для всех, тогда как они должны быть для каждого. То есть для воплощения подобных практик нужно в первую очередь проанализировать своё состояние и примерять каждое предложение из описание подобной практики на себя.
Умение управлять осознанным сновидением было описано ещё Карлосом Кастанедой, антропологом и мистиком, который за свою более чем тридцатилетнюю творческую деятельность, посвятил природе осознанных снов большую часть своих работ. По Кастанеде умение управлять сновидением было заключено в одном простом действие. Нужно всего лишь заставить себя во сне посмотреть на свои руки. Если это получится, то у человека есть большой потенциал к усвоению осознанных сновидений, и как следствие — познанию самого себя.
